17 luglio 2019

Cenone di Natale: le regole per una corretta alimentazione

Eh si, tutto è iniziato con il Ponte dell'Immacolata e finirà il 6 Gennaio: un lungo periodo di aria di festa che arriva anche in tavola e poi direttamente sui nostri fianchi. Sì, perchè tra aperitivi, happy hour, pranzi e cenoni le calorie che assumeremo sono senz'altro troppe e così vedremo l'ago della bilancia salire. Perciò, meglio munirsi di qualche prezioso consiglio per limitare i danni. Eccovi il decalogo con i suggerimenti dell'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano che svolge … [Read more...]