Bacheca avvisi
Il Consiglio Direttivo si riunisce nei giorni 8 e 22 Maggio
In Maggio si omologano le marce di Agosto 2012
E’ aperto il tesseramento per il 2012. Il costo della tessera UMV per i singoli è di 5 euro, per gli iscritti ai gruppi affiliati UMV è di 4 euro (gratis per i ragazzi iscritti ai gruppi affiliati, che al 1 gennaio 2012 non avranno ancora compiuto 14 anni). Per adesione rivolgersi al gazebo UMV. Il modulo di adesione è disponibile nella sezione “modulistica”.
Prossime manifestazioni
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Foto delle manifestazioni
Fermati e rifletti

“Le conseguenze” di Lino Venturini
"Piove sul giusto e sull'ingiusto, ma sul giusto piove di più perchè l'ingiusto gli ruba anche l'ombrello". Questa battuta di L. Bowen sembra calzare perfettamente alle note vicende legate ai guai finanziari di società quali Cirio, Bipop, Giacomelli, Finmatica e, in particolare, di Parmalat, che hanno riempito le cronache dei giornali e angosciato moltissimi piccoli risparmiatori. Alla fine sono proprio costoro che ci rimettono di più perchè, di sicuro, non vedremo mai nè Cragnotti nè … [leggi...]
Commenti gare
Alimentazione

LA DIETA DEL PODISTA
La parola greca "dieta" significa "vita regolata". Essa include quindi la frugalità, il movimento. il sonno, la tranquillità psichica, la profilassi delle malattie, il rifiuto, per quanto … [leggi...]
Sport e salute

MENTE SANA in CORPO ATTIVO o MENTE ATTIVA in CORPO SANO ?
Da ormai millenni, dalla celebre frase del poeta romano Giovenale ‘Mens Sana in Corpore Sano’ è risaputo che lo sport , l’ attività motoria e in generale uno stile di vita attivo … [leggi...]
Ricette

Tra i sapori del carnevale regnano incontrastati i galani
Grostoli, sfrappole, lattughe, lasagne, galani...stessi nomi per questi deliziosi dolci di carnevale che non sono altro che le antiche frictilia (frittelle) dei Romani, fatti con la stessa pasta delle … [leggi...]

Commento 19ma Caminada tra le vigne del recioto – Negrar (VR)
Lunghezza e dislivello Ufficiali Corto 5 km Lungo 15 km. Misurata con GPS (Garmin Forerunner 305): Corto: 5.3 … [leggi...]