Foto delle manifestazioni
Fermati e rifletti
I Ciarlatani
Nell'opera da tre soldi, B. Brech scriveva: "Corri dietro alla fortuna, però non correte tropppo! Tutti cercarono la fortuna che è alle spalle di chi corre". Mi è tornata alla mente questa citazione ripensando al caso Vanna Marchi e delle moltissime persone che, si dice, abbia ingannato con promesse di vincere, più o meno sicure al lotto. Questa signora, che da molti anni vendeva in televisione di tutto, aveva iniziato ultimamente a vendere anche la fortuna. Ma la fortuna è cieca, come si … [leggi...]
Alimentazione
LA DIETA DEL PODISTA
La parola greca "dieta" significa "vita regolata". Essa include quindi la frugalità, il movimento. il sonno, la tranquillità psichica, la profilassi delle malattie, il rifiuto, per quanto … [leggi...]
Sport e salute
Come utilizzare il file .gpx del GPS
Nell'elenco dei commenti delle corse campestri, è possibile scaricare il percorso della corsa in formato .gpx (è zippato). Tale file contiene tutti i dati relativi alle coordinate, elevazione e … [leggi...]
Ricette
Tra i sapori del carnevale regnano incontrastati i galani
Grostoli, sfrappole, lattughe, lasagne, galani...stessi nomi per questi deliziosi dolci di carnevale che non sono altro che le antiche frictilia (frittelle) dei Romani, fatti con la stessa pasta delle … [leggi...]
Commento 4a Camminata di San Quirico – Sona (VR)
Lunghezza e dislivello Ufficiali Corto: 6km; Medio: 13km. Misurata con GPS (Garmin Forerunner 305): Corto: 6km Dislivello in salita: circa 90m.; Lungo: … [leggi...]